Школа Медитации: Путь от управления вниманием к Реализации (2019) HD Скачать журнал бесплатно
22.02.2020, 18:15
В этом курсе вы познакомитесь с основными медитативными техниками из разных традиций и учений, узнаете об этапах в медитации во всех подробностях, возьмёте на вооружение подготовительные методики и вспомогательные практики. Вы подберёте для себя наиболее подходящие техники и научитесь работать с ними.
Уникальный, очень обширный и подробный курс для всех, кто интересуется темой познания себя и мира. В нём собрано практически всё, что важно знать, как новичку, так и продвинутому практику, который хочет научиться медитации и всё дальше продвигаться по Пути Знания.
Что входит в курс?
Всего курс состоит из 11-ти блоков с очень подробным и качественным подходом к обучению: -Вебинар "Медитация в традициях мира". -Вводный вебинар "Путь медитации - от управления вниманием к Реализации". -Видео "Что такое карма, как работает кармический цикл и каков путь к выходу из него".
Практика медитации: 2 блок. Работа со вниманием. Успокоение ума. Введение в практику шаматхи. 3 блок. Правильное положение тела в медитации. Факторы, которые благоприятствуют практике. 4 блок. Практика шаматхи и випашьяны. Что дальше. Дзогчен. 5 блок. Традиция дзэн-буддизма. Практика дзадзэн, решение коанов. 6 блок. Разбор Йога-сутр Патанджали. Самьяма (дхарана, дхьяна, самадхи). 7 блок. Тай-цзи-цюань. Работа с телом, энергетикой и ментальным усилием.
Вспомогательные практики: 8 блок. Работа с образным мышлением. Визуализация. 9 блок. Работа с энергетикой. Каналы (нади), энергетические центры, прана.
Что дальше: 10 блок. Учение Шри Шанкарачарьи. Адвайта-веданта. 11 блок. Атма-вичара. Прямой путь к Освобождению.
Каждый блок включает в себя: -Вступительный вебинар. -Презентацию вебинара в формате pdf. -Подробное описание техник (видео-уроки и файлы в формате pdf). -Дополнительные рекомендации.
Я постаралась сделать так, чтобы сложный материал доносился максимально просто и понятно даже для тех людей, которые совершенно не знакомы с санскритскими терминами и специализированной литературой. На вебинарах рассматриваются все необходимые теоретические вопросы, а также проводится проработка практических моментов. Кроме того, я периодически привожу примеры из собственного опыта и анализирую разные интересные фрагменты из кинофильмов и мультфильмов, которые относятся к теме занятия.
Информация о видео Название: Школа Медитации: Путь от управления вниманием к Реализации Автор: n/a Год выхода: 2019 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~411 Kbps Аудио: AAC, 126-156 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.5 Gb
Данная версия журнала предназначена только для ознакомления! Помните, что электронная версия журнала не может конкурировать с печатным изданием! Настоятельно рекомендуется удалить данные файлы после ознакомления.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Личный кабинет
Привет: Гость
Сообщения:
Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Привет: Гость
